日本精品久 久久一区二区三区|7777 做爰视频
|夫妻超碰|日本一区视 频在线观看

　　在这个时节
该如何 调理养生 ？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱 、
 蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，
俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比  如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣
刺激 食物，以免肝火上炎。